Wanneer is het mannelijk zaad het vruchtbaarst en/of kan dat beïnvloed worden

Dat kan beïnvloed worden als je alcoholist bent of als je veel drugs gebruikt (verslaafd, altijd)

Dat kan inderdaad wel beïnvloed worden:

- weinig of geen alcohol drinken;
- niet roken;
- geen strak ondergoed dragen;
- liever geen zittend werk, of zo wel, regelmatig even opstaan om rond te lopen;
- geen sauna of hete baden;
- niet te vaak klaarkomen (liefst niet minder dan 36 uur geleden);
- niet te weinig klaarkomen (best niet meer dan vijf dagen geleden).

Verder helpt in het algemeen een gezonde levensstijl.