Lichamelijke klachten

Ik las dat waterijs eten helpt omdat het verkoelend en verdovend werkt, maar het slikken doet me te veel pijn en ik vroeg me af of een zak ijs met doek eromheen de keel ook verkoelen kan zodat het minder pijn doet en of er een reden is dat dit nergens als tip staat beschreven.

Ik heb sinds een paar maanden last van een piep in mijn oor, gelukkig alleen in hele stille ruimtes (bijv. 's avonds in bed). Ik weet niet precies waardoor dit gekomen is, vuurwerk, harde muziek, kaakoperatie? Maar mijn vraag is, als je eenmaal tinnitus hebt, wordt het dan ook sneller erger?. Bijvoorbeeld bij geluidsniveaus waarbij je er normaal gesproken geen last van had.

Ik ben 2,5 week geleden gehecht door een wond op mijn been. Nu zijn de hechtingen er bijna een week uit en blijft de wond open. Is dit normaal? Of moet ik langs de dokter gaan. Er komt geen pus uit maar wel geel/oranje vocht.

Ik wil eigenlijk niet afvallen, enkel mijn buikvet en lovehandles kwijt (natuurlijk, als er dan wat kilo's minder zijn oké, maar dat is dus niet het eerste doel omdat ik met dunner worden ook minder stevig word).
Als ik minder ga eten, val ik af en dat wil ik dus niet.
Sporten, oké, maar ook daarvan val ik af want ik verbrand calorieën.
Hoe kan ik dat vet verliezen zonder persee gewicht te verliezen?