Lichamelijke klachten

Ik heb een aantal keren mn pols gekneusd/verstuikt, maar dat is al een aantal jaar geleden. Toch heb ik af en toe opeens weer een pijnlijke pols, k kan er dan niet op steunen enz. Dit duurt meestal een dag. Ik was benieuwd naar waar die pijn vandaan komt. Is er dan iets beschadigd in je pols, dat niet goed is herstelt ofzoiets ?

ik wil deze week een dokter afspraak voor volgende week maken, maar ik kan de pijn bijna niet verdragen, lopen gaat moeilijk. het doet heel pijn,
ik heb het 2 week geleden gekregen zomaar smiddags na een drukke dag, eerst dacht ik, het gaat wel over, maar nee, het word erger,

het is pijn bij beweging, en niet zomaar pijn, maar echt stekende pijn,
als ik in mijn voet knijp voel ik niks, het zit echt binnen in.
het zit midden in mijn voet.

heeft iemand enig idee wat dit misschien kan zijn, en tips om de pijn wat te verzachten bij het bewegen??

Toegevoegd na 6 minuten:
Vergeten te vermelden, ik heb wel overgewicht.

Dat de hartslag sneller begon te slaan was eergisteravond, ook ben ik duizelig. ( ben 31 jaar) Sinds die tijd is het niet meer overgeweest. Ook heb ik sinds een half jaar een hongergevoel die niet overgaat, wat ik ook eet. Ik heb dit nooit eerder gehad. Als ik met een elec. polsmeter ga opmeten is de hartslag 90 / 92 .

Mijn vriend had ook heel veel last van restless legs. Ik heb zonder zijn medeweten een stuk sunlight zeep in bed gelegd en wat denk je "het helpt echt". Ik kan nu eindelijk ook lekker slapen. Maar nu vraag ik mij af of de werking kan afnemen en of ik nu voor de zekerheid meerdere stukken zeep in huis moet halen.