Na hoeveel dagen kun je met zekerheid zeggen dat de bloeddruk zakt?

bloeddruk was 160-120 dus te hoog!
Sinds 1 week bezig met bewust eten, en sinds ruim 2 weken gestopt met roken. Ben ook begonnen met wandelen en fietsen. Ik neem aan dat de bloeddruk ook afhankelijk is van je stemming en humeur, dus na hoeveel dagen kun je met zekerheid zien of je goed bezig bent en je zeker weet dat de bloeddruk zakt?

Weet jij het antwoord?

/2500

Dat kan heel snel gaan. Zelfs na 1 dag kan de bloeddruk al zakken, als je het rustig aan doet. Met name stress is de grootste vijand van een te hoge bloeddruk. Om het laag te houden moet je inderdaad bewuster leven, maar dat doe je nu dus.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100