Wat kan ik verwachten bij versleten rugwervels?

Vandaag heb ik te horen gekregen dat tussen mijn 5e lendewervel en 1e heiligbeenwervel de wervelschijven zijn versleten.

Nu moet ik naar de fysiotherapeut. Wat doet de fysiotherapeut in zo'n geval en wat kan ik verwachten?

Toegevoegd na 1 minuut:
Het moet zijn tusenwervelschijven.

Weet jij het antwoord?

/2500

Dat is zachtuitgedrukt erg vervelend. In de familie heb ik ook iemand en die heeft ook ergens in dat gebied een aangeboren afwijking. De "spons" tussen twee wervels ontbreekt bij haar, waardoor de twee wervels bij een bepaalde hoek op elkaar klappen. Dit is inderdaad (gedeeltelijk) op te vangen door de rugspieren verantwoord te versterken met bepaalde oefeningen. Ook de juiste houding en door de knieen gaan is erg belangrijk. Luister dus goed naar uw lichaam! Als u dit niet doet, zal het alleen maar erger worden.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100