Hoe kan je met dit klamme weer bij de avondvierdaagse blaren voorkomen?

Question

Lees de 6 antwoorden op deze vraag en bekijk vele andere vragen over gezondheid op Goeievraag.

 · Accepted Answer

Ten eerste goed passende en ingelopen wandelschoenen. Zogenaamde A-schoenen, stevige lage schoenen zijn prima voor een traject op verharde wegen. Naadloze wandelsokken van wol of kunstvezel. Katoen alleen als je niet zweet, dus voor bijna niemand, omdat katoenen sokken kleffe proppen worden waarin makkelijk plooien ontstaan. Gebruik schoenendrogers of trek om de andere dag een ander paar schoenen aan. Trek regelmatig droge sokken aan.

 · Answer

katoenen kousjes in de schoenen 
en schoenen dragen die niet te los zitten maar ook niet te strak 
en onderweg een aantal keer je sokken verschonen 
altijd katoen dus..

 · Answer

- Goede wandelsokken 
- Zorgen dat je met droge voeten je sokken ingaat!!!
- Je schoenen tussendoor NOOIT uitdoen!

Amadea · Answer

De beste manier om blaren te voorkómen is door te gaan wandelen op ingelopen schoenen die een maatje groter zijn dan je gewone schoenmaat en daar speciale naadloze wandelsokken in te dragen.

 · Answer

uit eigen ervaring 4 x 50 gelopen.
Tijdens de te nemen pauzes deed ik altijd mijn schoenen uit.
Sokken in zon laten luchten cq drogen en voeten omhoog leggen en na je pauze sokken weer fris aan je frisse geluchte voeten. Je voeten zijn dan namelijk ook lekker droog geworden.
Succes met deze 4 mooie dagen.

Rik

 · Answer

Goed inwrijven en niet te zuinig met talkpoeder .

Toegevoegd na 5 minuten:
En als je nieuwe schoenen hebt :Schoenen aan en met de schoenen onder een kraan houden  en gewoon laten drogen zonder je schoenen uit te doen .
Dan gaan je schoenen zich precies naar je voet zetten .

Hoe kan je met dit klamme weer bij de avondvierdaagse blaren voorkomen?

Het beste antwoord

Andere antwoorden (5)

Weet jij het beter..?