Hoe krijg ik dikkere polsen?

Ik heb nu best wel dunne polsen, terwijl mijn onder en bovenarmen toch iets steviger zijn. Daarom wil ik weten hoe ik mijn polson dikker krijg, om het meer in balans te brengen...

Weet jij het antwoord?

/2500

Je polsen zelf kun je eigenlijk niet echt dikker krijgen, omdat het bot is, maar als je onderarmen wel heel erg dik worden, en je handen dan ook, dan lijkt het wel weer wat dikker, maar op een gewricht zelf kan het nooit echt dik worden. Is meer dan overhangend vet.

na dat ik bankdruk oefeningen heb gedaan zijn ook mijn polsen dikker geworden later worden ze weer normaal,maar geeft toch stof om na te denken

Dikkere polsen krijgen door het doen van bijvoorbeeld spierkrachttraining is niet zinvol. Er lopen namelijk heel veel pezen (vanaf je onderarm / elleboog naar je hand) en deze worden niet dikker. Weinig aan te doen dus, behalve accepteren dat je in jou optiek dunne polsen hebt.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100