Mostert schijnt de spijsvertering te stimuleren, dat zou een klein positief effectje kunnen zijn.
Het scherpe van mosterd kan (net zoals alle scherpe voedingsmiddelen) dan weer wel voor wat irritatie zorgen in het maag-darmstelsel, dat is natuurlijk niet goed voor je.
Ik zou zeggen: zolang je geen last van je maag of darmen hebt, lekker blijven smeren.
In onderstaande link kan je leuke weetjes over mosterd lezen.
Van mosterd zal je niet te snel teveel binnenkrijgen. Niet zoveel dat het je gezondheid zal schaden.
Ook al gebruik je het dagelijks.
Mosterd is inderdaad goed voor de spijsvertering maar er zit een stofje in, zegt men, dat mosterd je onrustig kan maken.
Verder kan ik niet bedenken waarom het slecht zou zijn.