wat doe je

Uit wat je zegt, maak ik op dat je aan het hyperventileren bent. En dat je de huisarts hiervoor al vele malen hebt gebeld.
Je bent angstig als je alleen bent voor het benauwd worden , en dan ga je juist hyperventileren.
Heeft de huisarts ooit gezegd, dat je een papieren zak bij je moet houden, en als je benauwd wordt, ga je in die zak in- en uitademen. Door het vlugge en hoge ademen dat je doet bij angst, krijg je teveel zuurstof in je longen. Als dat afneemt door in de zak te blazen en in te ademen, wordt de ademhaling weer rustig.

Je huisarts heeft vast ook met je gesproken over de oorzaak van de angst. Hiervoor zal je hulp moeten zoeken.

Een huisarts blijft echt niet zomaar weg.

Als het niet klopt wat ik zeg, laat het me weten, dan verwijder ik het antwoord.

Sterkte.