Wat als je menstruatiecylcus maar 21 dagen duurt? Is er een manier om je cyclus langer te maken?

Voor jou is een cyclus van 21 dagen dus normaal, dat is niet iets om je zorgen over te maken. Iedere vrouw heeft een eigen ritme! En nee, er is geen "natuurlijke" manier om je cyclus langer te maken, behalve als je een anticonceptiepil slikt, dan worden je bloedingen regelmatiger. Ik denk dat je bedoelt dat je menstruatie heftiger is dan je fijn vind? Daarover zou ik de huisarts bellen, daartegen helpen ook (sommige merken) anticonceptiepillen.

je zou eventueel naar de huisarts kunnen gaan voor anticonceptie. dingen als de pil, anticonceptiepleister of ring kunnen misschien wel uitkomst bieden. met deze kun je bijvoorbeeld de menstruatie uitstellen/overslaan. en kan soms er minder heftig van gaan menstrueren. informeer daarvoor bij je huisarts. die weet wat het beste voor je is.