Hoe leer ik mijzelf dingen af?

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Door het jezelf te verbieden, streng zijn. Andere mee laten helpen, vertellen wat je wil afleren en hun jou er ook op laten wijzen.

hangt er vanaf wat je in gedachten hebt. Het begint meestal met niet willen dat je dat doet. en je er vervolgens aan blijven herinneren.

Door op te houden ze te doen.

Door hard te strijden en disipline te tonen

Begin maar met het verminderen.

Vertel iedereen in je omgeving waar je van af wilt. Zo kan iedereen je helpen herinneren aan je 'slechte' gewoonte.

Nu tegen jezelf zeggen ik doe dat niet meer en streng zijn hoor.

licht eraan wat je af wilt leren

Alles draait dan om discipline en de wil om erachter te staan.

Door te bedenken waarom je die dingen doet.Kun je de oorzaak wegnemen dan zal de noodzaak van die dingen doen niet meer bestaan, en leer je ze vanzelf af

Op dezelfde manier als je jezelf dingen aanleert. Door herhaling, van ander gedrag. Dit gaat overigens niet op voor (sociale ) fobieën en verslavingen . Daarvoor bestaat een iets andere aanpak.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100