Wat te doen bij nekklachten?
Ik zat afgelopen weekend fanatiek te computeren, en toen zat ik iets te geinteresseerd voorover gebogen naar mijn beeldscherm te staren. Hierdoor kreeg ik enorme pijn in me nek!
Nu had ik de rest van het weekend en maandag nergens last van, totdat ik gister op me werk was. tegen een uurtje of 12 begon mijn nek in eens heel "moe" te voelen, dit is sindsdien niet meer weg gegaan! Het liefste wil ik mijn hoofd neerleggen zodat mijn nek het niet hoeft te dragen, het doet niet echt pijn maar het voelt gewoon moe.
Iemand tips?
Toegevoegd na 2 minuten:
Ik zie wel veel vragen over een stijve nek, maar mijn klachten zou ik niet als stijf beschouwen.
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.