Hoe word ik snel breed?

Hoe word je snel breed? calisthenics?

Toegevoegd na 30 seconden:
snel hoeft niet, kan ook haast niet

Weet jij het antwoord?

/2500

regelmatig bankdrukken en deadliften met een redelijk zwaar gewicht en daarnaast veel eiwitten eten kan je breed maken. http://www.fitsociety.nl/fitness-oefeningen/bankdrukken/

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100