Heel erg, ik heb zelf 13 jaar lang migraine gehad met dezelfde frequentie. Medicijnen hielpen niet, dus ben kritisch gaan kijken wat de oorzaak zou kunnen zijn. Bij mij was het psychosomatisch, ik kon slecht tegen druk en was perfectionistisch. Ik ben aan de slag gegaan daarmee, in mijn geval geen hulp gezocht, maar gewoon boerenverstand en heel egoïstisch (zo voelt het) nee zeggen tegen dingen die stress veroorzaken bij mij.
Ik ben nu al jaren migraine vrij, zelfs zelden hoofdpijn. Ik kan slecht tegen prikkels, dus vermijd dat en dat helpt.
Sterkte, het is heel erg om zo te moeten leven.
Toegevoegd na 6 minuten:
Ik had minstens 12x per maand migraine, had het niet goed gelezen.