Kloven in de hielen wat te doen?

dagelijks! insmeren met een voetzalfje

Toegevoegd na 1 minuut:
en: regelmatig in een soda voetbadje
dan worden de kloven wat zachter

ook het eelt verwijderen helpt kloven te voorkomen.
ga eens bij een pedicure langs.

Een keer naar een pedicure gaan, die kan het voor je wegsnijden en vijlen, daarna kan je het zelf weer aardig bijhouden met een voetvijl/rasp en goed invetten met een voedende of speciaal daar voor geschikte voetencreme.

4 weken geleden stelde Hamado de vraag : hoe kan je kloven in je hielen behandelen?
Hij kreeg 8 antwoorden.
Toets even 'hielen' in bij de zoekfunktie: het is gelijk de eerste vraag. Succes....

Regelmatig een stevige strandwandeling maken op blote voeten en daarna je voeten goed insmeren met een anti-kloof zalfje. Het zand schuurt je voeten lekker glad. Ook nog lekker gezond zo'n wandeling.

Gehwohl kopen en erop smeren. Afvallen of minder lopen is een tweede optie.

Amandelbloesem van Dr.Kneipp opsmeren. Het helpt.

Hielkloven kan je gemakkelijk zelf behandelen. Een droge huid kan je het beste verzorgen door hem goed te hydrateren met een vochtinbrengende crème. Omdat een droge huid vaak gepaard gaat met eelt en omdat de huid van je voet gemiddeld vijf maal dikker is dan op de rest van je lichaam, is er speciale crème ontwikkeld.

Meer weten? Hier lees je alles over de behandeling van droge hielen en hielkloven en andere voetverzorging:

http://www.gezondheidsplein.nl/topic/3392/Hoe-behandel-je-droge-hielen-en-hielkloven.html

's Avonds insmeren met vaseline en met sokken aan gaan slapen, krijg je echt hele zachte voeten van en kloven verdwijnen. Tip komt van mijn oma met de zachte voetjes.

Regelmatig een voetenbad met bijvoorbeeld een wasmiddel.
Dat verzacht heel sterk en maakt de huid soepel.
Met een eeltrasp de losse huid wegraspen.
Dan een creme er op.
Kruidvat heeft een goed eigen merk voetencreme, maar iedere vette creme voldoet.
Vaseline of lanolinezalf verzacht en beschermt de zeer droge huid.
Met dunne katoenen sokken aan naar bed, over de laag zalf is een goed idee.

Kijk verder hier:
http://www.goeievraag.nl/vraag/kloven-hielen-behandelen.55011

Koop bij de drogist een pot uierzalf en smeer dit er 3 maal per dag erop .