Is het beter om met een kussen te slapen?

Mijn jongste 2 kinderen (5 en 7) slapen nog steeds zonder kussen. Is het beter om ze er aan te laten wennen om met een kussen te slapen?

Weet jij het antwoord?

/2500

Nee, mensen zijn zodanig gebouwd dat we voor een goede nachtrust met een rechte ruggegraat een verhoging onder ons hoofd nodig hebbeb. Of dat nu een kussen is, een houten krukje, een steen, een bergje zand of een arm maakt niet zo veel uit (hard is niet per definitie beter of slechter dan zacht), maar zonder kussen maakt onze nek een knik, en dat kan op de lange duur allerlei klachten geven. Alleen heel jonge kinderen, met een nog relatief groot hoofd, moeten juist zonder kussen slapen om de rug recht te houden. Maar vanaf pakweg het einde van de peutertijd zijn de verhoudingen dusdanig, dat een hoofdsteun nodig is zeker als ze op hun zij slapen. Het is ook belangrijk dat je een goed kussen hebt dat de juist steun geeft. Niet te plat, zodat het hoofd alsnog naar opzij valt, maar zeker ook niet te dik zodat je een kromming de andere kant op krijgt. Je slaaphouding maar ook je matras bepalen wat voor kussen je nodig hebt om de rug en de nek in 1 lijn te houden.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord op die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100