Is het schadelijk om lactose houdende producten te nuttigen met lactose intolerantie?
Ik ben er nog niet zo lang achter dat ik eigenlijk lactose intolerantie heb. Maar ik eet nog steeds bijna elke ochtend crackers met kaas, daar krijg ik slechts lichte buikkrampen van die ik soms niet eens merk. Pas als ik melk drink is het feest.
Ik ben 29 en ben er nu pas achter dat ik dit heb, na wat zoeken (met name op goeievraag) heb ik gelezen dat je dit ook op latere leeftijd kan krijgen. Maar ik nuttig mijn hele leven al lactose houdende producten.
Is dit schadelijk? Zo ja, wat zijn de gevolgen?
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.