Back to frontpage
Hét vraag- en antwoordplatform van Nederland

Word je dunner door hardlopen?

Momenteel wil ik bijkomen. Maar ik hoor dat hardlopen/cardio wordt afgeraden aangezien je er geen spiermassa van kan kweken.

Verwijderde gebruiker
9 jaar geleden
921

Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.

Antwoorden (1)

Door alles wat je meer doet dan normaal zul je (uiteindelijk) afvallen, tenzij je
er goed en gezond bij eet.

Ga naar een diëtiste en vraag advies en/of ga naar een medische sportschool
[daar krijg je goede begeleiding bij].
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
9 jaar geleden

Weet jij het beter..?

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

0 / 2500
Gekozen afbeelding
+