Hoe krijg je dunnere bovenbenen?
Deze vraag is al eerder gesteld, maar het goede antwoord stond er voor mij nog niet tussen.
Ik wil graag mijn bovenbenen iets dunner maken, want ik heb het idee dat ze door spieren (hockey 3x per week, dansen 1x per week) en natuurlijk ook door wat vet dikker zijn geworden. Nu wil ik niet allemaal fitness dingen gaan doen, omdat ik 1. niet nog meer spieren wil en 2. geen fitness tot m'n beschikking heb.
Is er iets wat ik aan m'n eet/drink patroon kan veranderen?
Ik las iets over veel water drinken?
1.4K
1.4K keer bekeken
Verwijderde gebruiker
11 jaar geleden
Inderdaad 2l water onder normale omstandigheden kan wel iets helpen, fietsen misschien ook om, wat je zelf zegt, iets vet weg te werken maar verder eddijst heeft het helemaal bij het rechte eind.
tinus1969
11 jaar geleden
Stoppen met sporten.
Ritsuka
11 jaar geleden
je sport, dan ben je actief bezig met je spieren, dan is het logisch dat ze iets dikker worden.
Maar er is niks mis met gespierde benen, die zijn mooi strak.
Maar er is niks mis met gespierde benen, die zijn mooi strak.
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.