Ben ik uitgedroogd?

Hoi

Sinds een paar maanden drink ik minder. Ik kom nooit aan een liter per dag. Gemiddeld varieert dit van 200 ml tot maximaal 800ml.

Zoals nu merk ik dat ik hoofdpijn heb, constant droge lippen. Mijn huid veert wel weer netjes terug. Keelpijn heb ik snel, soms verward, voel me moe en slap.

Kan dit duiden op uitdroging of is dit iets anders?

Weet jij het antwoord?

/2500

Uitgedroogd ben je in elk geval nog niet, maar vochttekort veroorzaakt wel hoofdpijn en droge lippen. 200 ml. per dag is wel extreem weinig. Met 2 koppen thee zit je er al boven. Wat ik me dan afvraag, is : waarom doet iemand dit zichzelf aan? Op deze manier kan je ook nog nierfalen krijgen, omdat je simpelweg te weinig vloeistof binnenkrijgt om je afvalstoffen af te voeren. Drink op tijd, water is niet duur.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100