Bestaan er accesoires waardoor je een betere conditie krijgt?

Bv. speciale tape of iets dergelijks? Buiten oefeningen en trainen...

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Nee, conditie moet je toch echt zelf trainen. Dat kun je niet laten doen door iets. Een stopwatch kan je wel helpen, die kun je gebruiken om interval trainingen te doen, maar verder zijn er geen snelle trucjes. Toegevoegd na 19 minuten: Het is net als bij afvallen, daar bestaan ook geen trucjes voor om gezond en blijvend af te vallen. Gezond eten, op je porties letten, voldoende bewegen/sporten en voldoende slapen.

Het schijnt dat als je aan hardlopen denkt dat je conditie ook al verbetert en dat je extra calorieën verbrand. Maar voor echt een betere conditie moet je je lichaam toch echt inspannen en zweet op je voorhoofd krijgen.

Zeker bestaan die. Neem van die pols- of enkelgewichtjes en draag die gewoon onder je kleding. Alles wat je doet wordt dan zwaarder. En kost meer energie. En wat meer energie kost, heeft ook meer energie nodig. Voorbeeld: http://www.mammoetsport.nl/fitnessaerobic/pols-enkelgewichten/

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100