Kan je sympatische zenuwstelsel overactief blijven door chronische stress?

Kan je sympatische zenuwstelsel door chronische stress dusdanig uit balans raken dat je dus niet meer in staat bent om te ontspannen?

Is dat wat er gebeurd bij een burnout?

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Ja, dat zou kunnen. Stress levert spanningen op die onbewust een rol op je lichaam spelen. Als dit chronische stress betreft, zullen deze symptomen ook chronisch kunnen worden. Bij een burnout blokkeren er door stress bepaalde delen in de hersenen die dan niet in staat zijn goed samen te werken. Het gevolg is dat het stofwisselingsproces en zenuwstelsel anders reageren. Het belangrijkste is te doorgronden waar die eventuele stress vandaan komt, om het zo aan het daglicht te brengen en het kunnen verwerken. Dus probeer spanningen niet weg te stoppen maar juist aan het oppervlak brengen wat je overstuur maakt.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord op die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100