ik heb gekneusde ribben en werk als peuterleidster, wanneer kan ik weer werken?

Het advies bij gekneusde ribben is rusten. Mocht je pijn hebben bij het ademen, blijf dan een aantal dagen thuis, en rust veel uit. Na een aantal dagen zal de pijn een stuk minder zijn en zal je je een stuk beter voelen. Zodra je zelf het gevoel hebt weer te kunnen werken, kan je dit weer gaan doen.

Let wel op, ga altijd even langs de dokter om gescheurde/gebroken ribben uit te sluiten.

Tip: Mocht je veel last hebben bij het slapen, slaap dan op de zijde waar de gekneusde ribben zitten. Dit klinkt erg onlogisch, maar het kan geen kwaad, en zal een stuk de pijn verzachten met ademhalen.

Succes!