Ben ik aangekomen in spieren? (lees beschrijving)
Ik eet al ruime tijd dezelfde normale/gezonde hoeveelheden. Dit iedere dag hetzelfde. Hierbij was mijn bewegingspatroon ook normaal, ik denk ongeveer uurtje rustig fietsen buiten en een uurtje wandelen. Nu heb ik dit een week of 5 geleden uitgebreid. Sindsdien beweeg ik iedere dag vrij veel: 1,5 uur op de spinningfiets, 4 uur wandelen, en een uur rustig fietsen.
Vanochtend heb ik me dan weer eens gewogen en het bleek dat ik 6 ons was aangekomen.. Als ik heel logisch na zou denken dan zou ik toch juist moeten afvallen? Want ik verbrand nu veel meer dan eerst en toen bleef ik stabiel. Of kan het zo zijn dat een deel van mijn vet om is gezet in spieren?
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.