Ik heb heel vaak erge rugpijn. Vaak zit de pijn rechtsboven maar soms ook op diverse andere plekken. Wat kan ik doen?

Je huisarts kan je in principe ook adviseren over, of verwijzen naar iets als massage (kan een optie zijn), craniosacraaltherapie (soort hele zachte massage), of een haptonoom. Check je verzekering en de registraties van de betreffende behandelaar kom te weten of vergoed kan worden.

Ook kan je arts je adviseren over behandelingen om met pijn te leren leven, oa mindfulness gebaseerde dingen.

Het hangt natuurlijk ook af van je andere klachten.

Heb je de indruk dat je huisarts je niet verder kan helpen? Mogelijk klikt het niet of is degene niet de juiste arts voor jou. Je kunt overwegen een andere arts te zoeken. Zeker als psychische klachten een rol spelen is het belangrijk dat je goed met je arts kan opschieten.

Keuzehulp vind je oa op www.npcf.nl (Nederlandse Patienten en Consumenten Federatie).

Een onafhankelijk overzicht van huisartsen bij jou in de buurt, met beoordelingen door patienten, vind je op www.zorgkaartnederland.nl. Je eigen verzekeraar heeft mogelijk ook zo'n soort overzicht; kijk op diens website.

Succes met de pijnklachten!