Kun je te veel vitamine D 3 in nemen? En waarvoor dient het?

Weet jij het antwoord?

/2500

Ja, je kunt vitamine D3 overdoseren, dit is een in vetoplosbare vitamine. Teveel vitamine D veroorzaakt problemen met je hart, nieren en/of bloedvaten. Vitamine D is goed voor sterke botten en tanden en bevorderd de opname van calcium en fosfor. Vitamine D wordt aangemaakt door zonlicht, in de meeste gevallen is het dus niet nodig je vitamine D aan te vullen. Overleg met je huisarts als je twijfelt of je voldoende D, dus ook D3 binnenkrijgt, overdosering komt zelden voor.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100