Wat kan je doen tegen de haarscheurtjes aan de randen van de vinger nagels?

Zwakke nagels ontstaan door een tekort in je lichaam van mineralen en vitamine.
Het komt inderdaad in de winter veel vaker voor dan in de zomer, door o.a. een te kort aan direct zonlicht.
Drink iedere dag 2x heermoesthee, hierin zit erg veel silicium ( kiezelzuur) welke heel goed is voor o.a. sterke nagels en als je toch thee gaat drinken doe er dan brandnetel bij.
Silicium versterkt je immuunsysteem en de brandnetel werkt reinigend en ontstekingsremmend, ook goed tegen puistjes e.d.

Toegevoegd na 29 minuten:
Cilicium werkt versterkend/ genezend en herstellend voor haar, huid en nagels, Dus ook voor jouw probleem, waarvan ik dacht dat je scheurtjes in de randen van je vingernagels had ( met dank aan Wendy)

Ik dacht meteen aan een tekort van Vitamine D, omdat je schreef, dat je het voornamelijk in de winter hebt. Vit.D maak je aan in de zon en dat hebben we in ons land niet zoveel.

Ik heb de klachten bij een tekort voor je opgezocht:

(extreme) vermoeidheid
depressie
spier- en/of gewrichtspijn
bloedend tandvlees
angstaanvallen
lusteloosheid
verstoorde slaap, veel en vroeg wakker (slaapinsomnie)
hyperventilatie
hartkloppingen
zwakke botten
traag herstel van weefsel
krampen en spiertrillingen

Jouw specifieke klacht staat er niet duidelijk bij, maar het zou kunnen vallen onder traag herstel van weefsel.
Je zou je bloed even kunnen laten prikken via de huisarts. Vitamine D is met pilletjes aan te vullen.

http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/aandoeningen/57746-chronisch-moe-door-vitamine-d-gebrek.html