Moet je een steunkous aanhouden met sporten , of mag dat absoluut niet??

het antwoord is ja, aanhouden.
uitdoen zou niet slim zijn, je hebt een steunkous juist voor steun/kracht aan je benen en als je gaat sporten heb je nog meer kracht nodig dan normaal.
let op dat de steunkous goed zit, recht zodat je geen last van "knepen" krijgt. waardoor je teveel druk op een bepaalde plek krijgt en de steun daardoor niet evenredig verdeeld wordt en dan zijn doel voorbij schiet en het zelfs pijn kan gaan doen.

veel plezier !