Wat kan je psychisch doen om van dat knagende geweten af te komen wetende dat je er niets meer aan kunt doen?

Je kan er wakker van worden of het zweet breekt je plotseling uit of je raakt in paniek.

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Je hebt iemand benadeelt? Stap erop af, vertel hoe het kwam dat je het gedaan hebt, trek het boetekleed aan en accepteer de consequenties. Mijn levensmotto (nou ja, 1 van): "Eerlijkheid kan niemand veroordelen!"

Mediteren

Hulp inschaken middels een riagg of psycholoog zodat je het van je af kunt praten.

te biecht gaan ?

Iemand in vertrouwen nemen

Deskundige hulp zoeken!

Ik raad je aan om met een psycholoog een afspraak te maken. Dit is niets om je voor te schamen, veel meer mensen dan je denkt zijn wel eens bij een psycholoog langs geweest.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100