Zijn er trucjes om je serotonine peil normaal te houden of ben je overgeleverd aan je lichaam?

Ik zou niet eens durven om die in te nemen, ben als de dood dat mijn hele humeur weer door de war gaat. Sinds ik gestopt ben met de pil voel ik me honderd keer beter, dus geen hormonen meer voor mij..

nou hormonen heb je sowieso en normaal regelt je lijf die prima, maar zodra er een "storing" optreed in het functioneren van je lijf, is het verstandig hier iets mee te doen. als je echt klachten ondervind van de problemen met serotonine blijft mijn aanraden ga in overleg met een arts, deze kan je adviseren en eventueel ook andere mogelijkheden van jouw klachten uitsluiten.

Welke serotoninepillen zijn vrij verkrijgbaar bij een drogist?

@Pelle: geen. Er bestaat niet zoiets als serotoninepillen. Zou ook zinloos zijn, want serotonine kan de bloed-hersenbarrière niet eens passeren. Er bestaan wél serotonine heropname remmers, dat is de moderne generatie antidepressiva. Die bevatten geen serotonine, maar werken dusdanig op het serotonerge systeem dat het de beschikbaarheid van serotonine in de synaptische spleet verhoogt door de heropname ervan te remmen. Ik ben benieuwd wat Roxy dan wél bedoelt? Misschien 5-htp, (hydrotryptofaan) wat wél te koop is bij de drogist? Dat passeert voor in elk geval een deel de bloed hersenbarrière en wordt omgezet in serotonine en melatonine. Het doet wel iets met het serotonerge systeem, maar wát het doet, is onvoldoende onderzocht. In combinatie met SSRI's lijkt het wel wat te doen, maar in dubbelblind studies naar de behandeling van depressies is tot nu toe volgens mij (maar ik lees niet álles natuurlijk!) geen enkel effect gevonden.

http://www.vitamarket.net/nl/viewpage/serotonine-kopen-online-29.html deze site zegt serotonine te verkopen, dus ik nam eigenlijk aan dat dit voor de meeste drogisterijen/body stores zou gelden.
maar ik kan er inderdaad weinig vinden. van anti depressiva wat voorgeschreven word om het tekort aan te vullen lees ik inderdaad wel veel.
verder lees ik ook dat verhoogde serotonine een bijwerking is van sommige xtc pillen, afslank pillen en erectiepillen, niet dat ik dat aanraad maar ben maar even aan het lezen geslagen. dus inderdaad mijn antwoord over de vrij verkrijgbare pillen was misschien een te snel oordeel.

Lies, het was ook een retorische vraag ;)

Misschien moet je je antwoord dan maar verwijderen roxy

dat weet ik niet die site verkoopt wel degelijk iets wat serotonine/melatonine aanmaakt en voor verder contact met de huisarts lijkt me ook geen kwaad kunnen dus t is niet onwaar wat er staat.

Weet je dat heel zeker? Tot nu toe wordt serotonine-bepaling bijna nooit gedaan, alleen bij verdenking op bepaalde tumoren, en zijn de mogelijke onderzoeken sowieso niet bruikbaar om een verdere behandeling op af te stemmen. Bloedonderzoek naar serotonine zegt ook nog niets over het serotoninegehalte in de hersenen, want serotonine kan de bloed-hersenbarrière niet passeren. Studies naar bijvoorbeeld depressie waarbij het serotonerge systeem onderzocht wordt, zijn fMRI studies, die de activiteit van bepaalde receptoren laten zien. Die worden voor zover mij bekend is niet gedaan in de praktijk maar enkel in klinisch onderzoek, simpelweg omdat er nog geen onderzoeken ontwikkeld zijn die gebruikt kunnen worden als diagnostische test. De populair-wetenschappelijke pers ten spijt, is er heel weinig bekend over hoe dingen als stemming en serotonine op elkaar inwerken. Een tekort of een 'onbalans' is al helemaal nooit beschreven, dat is een hypothese die nooit bewezen is, maar wel dankbaar omarmt door de farmaceutische industrie, en later door mainstream journalisten. Kun je iets meer vertellen over de test die je bedoelt?