Ik ben aan het doordraaien waar kan ik nu heen voor hulp?

Als je in psychische nood zit en NU hulp nodig hebt, dus niet kan wachten tot je aan de beurt bent bij de GGZ, en ook niet totdat je huisarts eventueel een behandeling kan (helpen) starten ter overbrugging, dan kun je je eigen huisarts bellen, of - buiten kantoortijden - de dienstdoende huisarts. Die zijn op de meeste plekken georganiseerd via een HAP, een huisartsenpost. Zij kunnen de crisisdienst van de GGZ inschakelen, dat betekent dat je - als dat nodig is - vandaag nog hulp kunt krijgen. Bedenk wel dat deze hulp alleen maar kan bestaan uit de meest noodzakelijke hulp die inderdaad voorkomt dat je - zoals je het zegt - "doordraait", of dat je jezelf iets aandoet. Een echte behandeling duurt vaak langer, en het kan dan ook lang duren voordat het echt beter met je gaat. Maar als het nodig is er vandaag nog een psychiater naar je kijkt en met jou beoordeelt wat er precies aan de hand is en welke hulp direct ingezet kan en moet worden, dan is dat mogelijk via de crisisdienst. En daar kom je dus via de huisarts, die 24 uur per dag bereikbaar is (zelf of in de vorm van een waarnemer of huisartsenpost).

Toegevoegd na 17 minuten:
Je eigen huisarts heeft als het goed is op zijn/haar antwoordapparaat een bandje met het telefoonnummer van de huisartsenpost, en je kunt het nummer zoeken via google. Mocht je om wat voor reden dan ook de huisartsenpost niet kunnen bereiken, dan kun je naar de spoedeisende hulp van het dichtbijzijnde ziekenhuis gaan. Ik weet niet wat er precies aan de hand is, maar als je het idee hebt dat je in (levens)gevaar bent omdat je jezelf niet in de hand hebt, en je kunt niemand (incl. de HAP) bereiken en ook niet zelf naar het ziekenhuis gaan, vergeet dan niet dat je in geval van nood ook 112 kunt bellen.

Als het niet direct acuut is maar je wel het idee hebt sneller hulp nodig te hebben dan wanneer je aan de beurt bent bij de GGZ, dan kun je morgen gewoon je eigen huisarts bellen.

Toegevoegd na 18 minuten:
En als je niet direct psychiatrische hulp nodig hebt, maar wel met iemand wilt praten, dan zou je een telefonische hulplijn kunnen bellen.