Is het mogelijk om in 1 jaar tijd de slit en spagaat te leren?

Ik denk dat zit zeker mogelijk is als je veel oefent en vooral je spieren goed soepel maakt in je benen. Misschien is het een idee om je dansleraar om oefeningen te vragen.

Ja dat is zeker mogelijk. ( ik kon hem binnen 2 maanden voor turnen) Je moet veel en lang oefenen. Het kan erg helpen als je je voorste been op een verhoging legt (kan pijn doen..) en dan zo ver mogelijk na beneden duwen.

Probeer elke ochtend, middag en avond te oefenen en hou zou lang mogelijk vol, dus ga bijv. 2 min. in de spagaat/split zitten!

Succes

Ja hoor, dat kan ook in een week (of twee) of nog sneller als je (al) lenig genoeg bent. Als je dat niet bent kan het natuurlijk (veel) langer duren. Dat is dan niet exact te voorspellen natuurlijk. Sommigen worden nooit lening genoeg, hoe lang ze ook oefenen.