Hoe werkt het 'boeren op commando'?

Kwestie van lucht inslikken, die er dáárna weer uit wil. Iedereen kan 't (leren)....!

gewoon een kwestie van oefenen ik kan het ook .

gewoon lucht doorslikken zeg maar in plaats van je lucht door te ademen slik je het door en die valse lucht moet er weer uit en dan ga je boeren .

Het heeft niets te maken met bouw. Iedereen kan dit van nature.
Het is een controle van je strottenklepje.
De functie van je strottenklepje is eigenlijk het verkeer regelen in je keel. Hij regelt of 'iets' de longen in moet (lucht), of juist je slokdarm (voedsel, drinken).

Wanneer je bewust lucht je slokdarm instuurt, kun je dit opboeren.