waar heb ik mijn bicepsen voor nodig?

ik heb gemerkt dat als je wat wegduwt, je tricepsen worden aangespant,als je handje drukt gebruik je daar ook je tricepsen voor. dus waar heb je bicepsen voor nodig, behalve voor de sier?

Weet jij het antwoord?

/2500

Dingen naar je toe halen/trekken. Bijvoorbeeld een boterham naar je mond brengen.

Zonder triceps geen biceps en omgekeerd. De musculus biceps brachii kan zorgen voor het buigen (flexie) van de elleboog, supinatie van de onderarm en anteflexie van de schouder.

Bronnen:
Fitness

De musculus biceps brachii is een Latijnse naam voor de zich in de bovenarm bevindende belangrijkste armspier. Hij wordt in het Nederlands ook wel de tweehoofdige armbuigspier genoemd. De musculus biceps brachii kan zorgen voor het buigen (flexie) van de elleboog, supinatie van de onderarm en anteflexie van de schouder.

Om je arm te kunnen bewegen. De biceps heeft drie aparte spieren: m.biceps brachii m. brachialis m.brachioradialis De functie van de m.biceps brachii is buiten het buigen van de elleboog ook het naar binnen draaien van de onderarm. De functie van de m.brachialis is het buigen van de elleboog. De functie van m.brachioradialis is het veroorzaken van flexie. De spier is daarmee een synergist van de m. biceps brachii en de m. brachialis. Daarnaast brengt hij de onderarm in een middenstand tussen pro- en supinatie (beweging in gewricht).

Bronnen:
http://nl.wikipedia.org/wiki/Musculus_brac...
http://www.giantpt.com/training/algemeen/d...

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100