Wat betekent promille nu eigenlijk?

Promille: pro = per, mille = duizend dus per duizend. 0,5 promille alcohol is de limiet, dat komt overeen met 2 glazen bier, wijn of sterke drank. Voor 1,5 heb je dus zo'n 6 glazen moeten drinken. Wanneer iemand dronken of aangeschoten is verschilt per persoon.

6 glazen voor 1,5 promille kun je alleen bereiken als je die 6 glazen achtereen ad fundum leegdrinkt, dus in de praktijk zul je minder in je bloed hebben, omdat je altijd een pauze ertussen hebt. Reken er op dat je zo'n 0,2 promille per 5 kwartier kunt afbreken.
Wanneer je aangeschoten bent of helemaal van de wereld bent, scheelt per persoon. Je lichaamsgewicht speelt hierbij een rol, want hoe zwaarder, hoe meer bloed je hebt.

wat een promillage is is al uitgelegd, maar een indicatie van de effecten van een bepaalde hoeveelheid alcohol nog niet.
De effecten zijn natuurlijk sterk persoonsafhankelijk, maar alcoholhulp.be hanteert het volgende lijsje:

1 - 2 standaardglazen
Je hartslag en ademhaling nemen toe. Je krijgt een warm gevoel. Je wordt wat levendiger en meer ontspannen. Het praten lijkt vlotter te gaan. Je smaak, reuk en zicht gaan lichtjes achteruit. Je wordt minder pijngevoelig. Je krijgt zin in eten. Je moet meer plassen.

3 tot 7 standaardglazen
Je reactiesnelheid neemt af en je wordt onhandiger in je bewegingen. Het beoordelen van situaties gaat moeilijker. Je smaak, reuk en gezichtsvermogen gaan verder achteruit. Je gezichtsveld wordt smaller (tunneleffect). Je begint luider te praten, ook omdat je minder goed hoort. Je geheugen werkt slechter. Je stemming begint duidelijker te veranderen: vrolijker en uitbundiger, of net meer prikkelbaar en grof. Je krijgt de neiging jezelf te overschatten en zelfkritiek wordt minder.

8 tot 14 standaardglazen
Alle hogergenoemde lichamelijke verschijnselen nemen toe. Je reactiesnelheid neemt sterk af en je lichaamscoördinatie verslechtert. Het praten gaat moeizamer, je struikelt soms over je woorden. Je gezicht kan rood worden en je pupillen worden wijder. De vrolijke stemming wordt uitbundigheid, of slaat om in neerslachtigheid of kwaadheid. Je zelfkritiek verdwijnt. Je gaat gemakkelijker dingen doen die je anders nooit zou doen. Je kan ook misselijk worden en moeten braken.

15 tot 20 standaardglazen
Je zintuigen geraken nu sterk verdoofd. Wat je hoort en ziet dringt nog amper tot je door. Je bewegingen worden helemaal ongecoördineerd. Je kan je afwezig voelen of verward geraken. Er is hoge kans op black-outs, waardoor je je grote delen niet meer zult herinneren. Je wordt misselijk en 'draaierig' als je de ogen sluit.

Meer dan 20 standaardglazen
Je ademhaling en hartslag worden sterk vertraagd. Je raakt totaal 'van de kaart'. Als je deze hoeveelheid in korte tijd drinkt dan kan er alcoholvergiftiging optreden: je raakt bewusteloos of gaat in coma. De ademhaling kan stoppen of je krijgt een hartstilstand. Bij jongeren of personen die niet gewend zijn om veel te drinken kan alcoholvergiftiging sneller optreden.