Bestaat er een angst voor trappen aflopen?

Dat heet Bathmofobie

Ja zeker dat bestaat. Ik heb er zelf last van. Vooral trappen die open zijn, of die bewegen zoals een roltrap vind ik heel eng.

Uit ervaring weet ik dat je niet mee moet gaan in de angst want anders wordt het steeds erger, maar blijft eng voor mij

Jazeker, dat herken ik helemaal. Heb er altijd al last van gehad, maar toen ik binnen korte tijd tweemaal van een trap gleed, was het helemaal erg. Dat is inmiddels jaren geleden, maar ik blijf altijd steun zoeken bij de leuning.

Maar ik probeer het wel binnen de perken te houden door er niet al te veel aandacht aan te geven. Dus langzaam maar beter wordt het wel wat hanteerbaarder. Dat zou ik jou dus ook willen aanraden: erken het, schaam je er niet voor, maar laat je ook niet beheersen door je angsten.

+ want ik blijk er ook last van te hebben bij heel steile (rol)trappen. Ik vond de roltrappen van de metro in Parijs al een beetje eng, maar kreeg echt de zenuwen toen ik die in Budapest moest gebruiken. Die zijn pas echt eng.