Als je verdrietig bent, waarmee kun je jezelf dan troosten?

Eerlijk weten? Mezelf lichamelijk troosten.

DROP !

Meestal wil ik in het begin alleen zijn, dan kruip ik even in bed. Later heb ik wel weer behoefte aan mensen om mij heen.

paar flesjes wijn, hik ;)

Meestal zet ik keihard een muziekie op en hup... weg is mn slechte of verdrietige bui!

Alcohol, alcohol en nog eens alcohol. Al eeuwen de beste trooster van treurende zielen.

misschien een beetje raar
maar ik ga achter de computer zitten en bijv GVvragen beantwoorden
In ieder geval zoek ik daarmee afleiding

Muziek!!!

en als het heel erg is, drank en niet maar een beetje... maarja meestal is het verdrietig effect, de volgende dag dan alleen maar nog erger :P

Even lekker op de bank liggen met een muziek-dvd. Pink Floyd als ik erg melanchonisch ben, Springsteen als ik mezelf even wil oppeppen, of Riverdance als ik snel vrolijk wil worden.

Door er niet in te blijven 'hangen' en met de gedachten, dat ook dat verdrietige gevoel gelukkig weer overgaat.

Even helemaal niks, bv muziekje op en mijn hoofd leeg proberen te maken, of als troost gaan shoppen, ik kan daar erg van opknappen. Ook wil het wel eens helpen om even onder de zonnebank te gaan!!!

Up-tempo muziek draaien helpt bij mij het beste.

muziek van andré hazes, mijn katten en mijn zusje.
Die kunnen me weer heel blij maken

Mantra's zingen!

Even een lange boswandeling o.d. werkt bij mij goed, muziek ook, en een goeie huilbui wil ook soms wel opluchten.

Dan zet ik een cd van HIM op. Dan weet je dat je niet de enige bent met verdriet.

Even lekker knuffelen met mn hondje! Als haar staartje gaat wiebelen, en ik krijg een lik over mn oor, dan is er toch geen reden meer om verdrietig te blijven?
Geld over de balk smijten helpt ook goed, als de hond niet in de buurt is!


Foto is van bijna 3 jaar geleden, toen ze nog maar 6 weken was!

Je moet Vannile-ijs eten.

verdriet is ook een gevoel,niet zo prettig das waar maar juist ongelukkige gevoelens wil een mens niet voelen.Waarom niet ?Het hoort bij het leven en gaat net zoals gelukgevoel ook wel weer veranderen.Dus wat ik doe, gewoon bewust worden wat je voelt en voelen wat je voelt wat het ook is.Er naar kijken en weten dat dit gevoel ook veranderd het duurt niet je hele leven.
Juist drank is geen optie want dan onderdruk je het alleen maar en komt bij de volgende gelegenheid weer naar boven.begin het weer opnieuw.

Gewoon heel snel de pc aan, zylom opzoeken en doelloos spelletjes gaan zitten doen..

Er even aan toegeven en huilen, dat lucht op. Daarna ga ik mediteren totdat ik merk dat ik rustiger wordt. In ieder geval niet de deur uit, want als ik verdrietig ben wil ik geen mensen zien. Het liefst ga ik meteen de natuur in, maar omdat ik binnen blijf kies ik voor een mooie mantra-wandeling.

kind internet hond man kunnen mij allemaal troosten

lekker op stap gaan en een keer te diep in het glaasje kijken. voor een keer in de zoveel tijd mag dat toch wel?