dagdromen, hoe kan ik dit afleren?

Question

ik merk zelf dat ik zeer snel ergens aan denk, en al snel dagdroom, niet weet wat er om me heen gebeurt. duurt meestal niet langer dan een paar seconde, maar ik schaam me ervoor. ik kijk vaak in iemands ogen (blijkbaar, hoor het van vrienden), zonder het ook door te hebben.. ik wist van mezelf dat ik dagdroom, maar niet dat het zo erg is. ik zou hier graag van af willen. maar kun je zoiets wel afleren? zo ja, hoe?

 · Accepted Answer

Door concentratie momenten af te wisselen met ontspannings oefeningen. Niet langdurig naar persoon luisteren, boek te lezen, maar aandacht af te wisselen.

anneliez · Answer

Dacht je dat jed e enige was died at deed? dat heb je dan ge(dag)droomd ;)
ik denk dat bijna iedereen wel in mindere of meerdere mate even weg is. En of dat nu over een toekomstige liefde een reis een huis of een baan is. We doen het allemaal, maar willen het alleen niet altijd bekennen.
maak je dus niet ongerust, het id niet gek

Toegevoegd na 47 seconden:
En afleren gaat niet lukken denk ik

 · Answer

Door je concentratie te beoefenen

 · Answer

ga iets actiefs doen sporten poetsen of kaarten of een andere spel spelen met je vrienden, zolang je maar bezig bent,,, heb je geen tijd meer om te dag dromen

 · Answer

Probeer eens of het voor jou iets doet als je een vitaminesupplement met visolie slikt. Dat schijnt een gunstige uitwerking te kunnen hebben op je concentratievermogen (niet helemaal wetenschappelijk bewezen).
Ik heb een aantal dagen in de maand dat ik niet zo stevig met mijn voetjes op de aarde sta (dagdromen heeft bij mij te maken met hormonen!) en als ik visoliepillen slik, heb ik daar een stuk minder 'last' van.

dagdromen, hoe kan ik dit afleren?

Het beste antwoord

Andere antwoorden (4)

Weet jij het beter..?