hoe slaapt men nu het best ?

met zijn /haar hoofd in welke richting ?

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Veel gehoord, maar onbewezen: met je hoofd naar het noorden slapen, in de richting van het magnetisch veld van de Aarde is goed voor de nachtrust. Baat het niet, dan schaadt het niet.

Bronnen:
http://www.natuurinformatie.nl/nnm.dossier...

Er is geen voorkeursrichting om te slapen. Er zijn wel vele geloven die een voorkeursrichting aangeven. Het probleem is dat die geloven elkaar tegenspreken. Daar kom je dus niet verder mee. Door gewoon te proberen, is geen voorkeursrichting gevonden. Je slaapt in alle richtingen even goed. Wat *wel* uitmaakt, is de richting ten opzichte van de deur en het raam. Da's een heel oud psychologisch principe: eventueel gevaar komt meestal via de deur binnen, dus je wilt vanuit je bed de deur kunnen zien. Om dezelfde reden voel je je prettiger wanneer je hoofdeinde tegen een muur staat (da's veilig), dan wanneer het voeteneinde tegen de muur staat en het hoofdeinde in het midden van de kamer. Nu hoef je al die psychologische principes echt niet te kennen om de beste plek en richting voor je bed te bepalen. Die voel je namelijk zelf wel aan - je bent immers een psychologisch wezen! ;-) Zet je bed dus op een plek waar jij je goed bij voelt. Dat feit alleen al helpt prima om goed te kunnen slapen. Verder gelden wat algemene principes die niet van de plek afhangen, maar wel van de omstandigheden. Dat zijn dingen als temperatuur, licht en geluid. Een goede slaapkamer is niet te warm, en zeker niet bedompt. Verder moet het 's nachts donker zijn - hoe donkerder, hoe beter je slaapt. En het moet stil zijn. Slaap lekker!

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100