hoe kan ik ervoor zorgen dat ik bijna niet hoef te vegen bij poepen?

Zorgen voor harde keutels en dat doe je weer door vezelrijk te eten.

Volgens mij als je hurkend poept, zoals een hond dat doet, hoef je ook bijna niet te vegen.

Excuses voor het woordgebruik....

eh... je kont scheren en je billen uit elkaar houden bij het eh, ja, poepen?

Je billen niet samenknijpen en vochtig toiletpapier gebruiken om beter en hygiënischer schoon te maken (ik vind dat zelf in ieder geval een stuk frisser).

Mij lijkt dat de hoeveelheid vegen het gevolg zijn van de droogte van de ontlasting. Hoe droger, hoe minder er geveegd hoeft te worden. Droge (en/of keutelige) ontlasting ontstaat doordat er (te) veel water wordt onttrokken in de darmen. De oorzaak hiervan is vaak simpelweg dat het te lang in de darmen heeft gezeten. Mensen met verstopping zullen dus niet zoveel af hoeven vegen als mensen met een gezondere ontlasting.

Een eerder gegeven antwoord dat veel vezels helpen is dus precies niet waar. Vezels zijn goed voor de vertering, en helpen mee aan een goede ontlasting (dus juist geen droge keutels).

?

Voeding he, je geef het zelf al aan eigenlijk.

Als je erop let dat je bruin brood eet, weinig of geen vlees, veel fruit en groente, dan poep je keutels waarbij je nog maar nauwelijks hoeft te vegen.

Toegevoegd op 26-06-2009 20:27:27
En zoals Eric van Sauers al zei: Poepen zonder uren te moeten vegen? Koester die dagen!!

vezels, vezels, vezels...........

Fles water vullen daarmee wassen Kun je je billen drogen met droog toilet papier En eventueel een eigen klein handdoekje gebruiken om het nog na te drogen !!
Natte {baby}billen doekjes helpt ook