Hoe kun je het beste iets weer oppakken waar je een tijd niet bezig mee geweest bent, maar waarvan je weet dat je er weer aan moet beginnen?

Question

ik wil weer gaan fitnessen, en moet mezelf echt pushen om te gaan beginnen. hoe kan ik het beste mezelf ''dwingen'' te gaan?

 · Accepted Answer

Probeer iemand te vinden waarmee je samen kan trainen. Het excuus om niet te gaan is moeilijker als je al hebt afgesproken met iemand dan dat je alleen aan jezelf verantwoording af hoeft te leggen.

 · Answer

Als je weer gaat fitnessen voor een betere conditie, maar je hebt er totaal geen zin in, dan kun je veel beter een sport zoeken waar je wel zin in hebt en die ook goed is voor de conditie. Dat maakt het in ieder geval een heel stuk makkelijker om vol te houden en hoef je jezelf niet steeds te dwingen om erheen te gaan.

Hoe kun je het beste iets weer oppakken waar je een tijd niet bezig mee geweest bent, maar waarvan je weet dat je er weer aan moet beginnen?

Het beste antwoord

Andere antwoorden (1)

Weet jij het beter..?