welk proces in je lichaam zorgt ervoor dat je het verlies van een dierbare kan verwerken?

Herdenken en vrede krijgen met het verlies. Dat is een proces. Ongetwijfeld bemoeien zich er een hoop stoffen in je hersennen er mee. Welke weet ik helaas niet. Misschien endorphines en serotonines om de pijn te verzachten?

Het zal voor iedereen anders zijn en naarmate het verlies groter en pijnlijker is, zal het proces intenser zijn en langer duren.

Er kunnen een flink aantal processen/emoties meespelen: ongeloof, ontkenning, boosheid, machteloosheid, verdriet, overgave, aanvaarding, verwerking, acceptatie, rust/vrede.

Ik vergeet er vast nog een aantal, een rouwproces kan behoorlijk gecompliceerd zijn en er behoorlijk inhakken.

Begrip doet dat... En dat zet ontspanning in gang en acceptatie...

Maar alles draait om bewustzijn, als je dat niet had, dan wist je niet eens dat er een dierbare dood was gegaan...

En dan niet te vergeten het proces dat we tijd noemen, als de tijd er maar lang genoeg overheen gaat, dan verwerkt je het... Daar hoef je dan niets voor te doen, tijd alleen heelt alle wonden...

Geen enkel proces....verwerken kan namelijk nooit want dat zou betekenen dat het proces klaar is..en met de dood van een dierbare ben je nooit klaar.. verwerken is daarom ook een verkeerd woord.. ik zeg altijd: rouw moet je integreren in je leven zodat het een schaduw wordt..soms voor je, soms naast je, soms achter of voor je..als je het een proces wil noemen dan is dat je eigen kracht en wil om dat te kunnen..Mijn zoon is nu 16 jaar geleden overleden en ik werk nog elke dag aan het proberen te integreren en mijn lichaam werkt daar eerder in tegen dan in mee.. ik moet het echt zelf doen..

Alles wordt vanuit de hersenen geregeld, dus ook dit neem ik aan.