Mag je een kind van 12 jaar een dieet aanbieden als het daarom vraagt?
None
Zo niet; dan staan ze op het dieet wat jij ze voorschrijft. Aan de andere kant ben ik het helemaal met je eens, als het over een of ander "verlies 4 kilo in 4 weken" dieet gaat, maar dan moet je dat er wel ff bij zeggen. (en de vraagsteller trouwens ook)
punt 1: ik heb geen kinderen
punt 2: wat ik bedoel is geen dieet, maar een gezonde levensstijl. Een dieet is meestal van korte duur, en is er vaak op gericht om bepaalde voedingsstoffen weg te laten uit het voedingspatroon. Een gezonde levensstijl is gevarieerd eten, beetje letten op voldoende groente en fruit, en voldoende bewegen. Dit hou je de rest van je leven vol. Bij een dieet lukt dit meestal niet, omdat je dan tekorten krijgt.
Een gezonde levensstijl is voor veel mensen tegenwoordig moeilijker dan een dieet en wordt vaak zo gezien.
voorbeeld: ik eet als tussendoortje vaak een wortel: "weet eet jij nou" is een vaak gehoorde uitspraak..
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.