Wat kun je het beste doen als je weet dat je een aantal uur niet in de gelegenheid zal zijn te plassen (niet naar het toilet kan)?
Natuurlijk moet je dan geen liter appelsap van te voren drinken, logisch. Maar zijn er nog andere remedies? Dingen die je wel of niet moet eten bijvoorbeeld? Is er voedsel dat katalyserend werkt of juist stoppend? Of zijn er dingen (niet drank- of voedselgerelateerd) die je kunt doen of laten?
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.