heeft er iemand ervaring met het gebruik van arginine en of ornithine aminozuren?

Hai!
Nou arginine heeft HEEL VEEL plekken in je lichaam waar het invloed op heeft. Om te beginnen is het een aminozuur. En het is niet eens een essentieel aminuzuur: in je lichaamscellen kunnen biochemische reacties dit aminozuur uit een andere stof maken.
Arginine is ruimchoots aanwezig in alle eiwitten en is dus belangrijk als structureel element. HEEL belangrijk is het als onderdeel van histonen, de basische eiwitten die je DNA beschermen. Daarnaast speelt arginine een rol bij de aanmaak van spieren, maar ook bij de afbraak van ammoniak uit je lichaam. Zonder arginine kun je sterven aan ammoniak-vergiftiging.
Er komt hierna vast nog van anderen een hele lijst van wat arginine allemaal doet, maar ik laat het hier bij. Toch wil ik ook het effect op de erectie niet onvermeld laten: door arginine verbreden de bloedvaten (vasodilatatie) waardoor meer voedingsstoffen richting doelorganen kunnen worden getransporteerd en afvalstoffen sneller worden afgevoerd. Maar dat heeft als 'bijwerking' dat de penis makkelijk zwelt, en dat wordt wel eens fautief het viagra-effect genoemd. Arginine zorgt dat er meer koolmonoxide in het bloed komt en dat zorgt voor de verbreding van de bleodbanen. Viagra breekt een enzym af dat de koolmonoxide afbreekt, dus vandaar dat de werking niet vergelijkbaar is.
Arginine is volkomen veilig. Ik slik het zelf nu al zo'n 2 maanden extra elke dag en heb meer energie, voel me beter en heb meer uithoudingsvermogen...