Waarom huil ik als ik anderen zie huilen?

Vaak wordt wat je omschrijft gezien als empathie, maar strikt genomen is het dat nog net niet.

Wat je omschrijft wordt gezien als een emotionele besmetting. Het verschil tussen beide is dat je bij empathie de kunde of vaardigheid toepast om je in te leven in de gevoelens van anderen, terwijl je bij de besmetting geraakt wordt met dezelfde emoties zonder dat je daarbij echt begrijpt dat het de ánder is die die gevoelens heeft. Het is een nuance verschil maar toch belangrijk.

Emotionele besmetting en als gevolg daarvan eventueel empathie wordt mogelijk gemaakt door onze zogenaamde spiegelneuronen.

Een spiegelneuron of spiegelcel is een neuron dat niet alleen vuurt als een dier een handeling uitvoert, maar ook als het dier een handeling ziet uitvoeren door een ander dier (vooral van dezelfde diersoort). Het neuron weerspiegelt dus als het ware het gedrag van een ander dier en is op dezelfde manier actief als wanneer het dier de handeling zelf uitvoert.

Als handeling kan hierbij ook gedacht worden aan de meer innerlijke 'handelingen' verdriet. Vergelijk het met gapen. Als iemand gaapt en jij bent nauw betrokken met die ander is het goed mogelijk dat je zelf ook gaat gapen. Ook hier spreek je niet van empathie. En zo gaat dat met vele handelingen en gevoelens. Zo kan een kind/baby ook leren.

https://nl.wikipedia.org/wiki/Spiegelneuron
https://nl.wikipedia.org/wiki/Empathie