Let op: Startpagina GoeieVraag geeft geen medisch advies. De antwoorden en reacties zijn geen vervanging voor een consultatie bij een arts. Raadpleeg bij gezondheidsklachten daarom altijd een arts.

ik eet 's nachts zoetigheid kan je hier erg vermoeid van raken en depressief

ik ben ten einde raad

Weet jij het antwoord?

/2500

Vaak zie je dat je na het nemen van een zoete hap weer redelijk snel weer iets bij moet nemen. Je suikerwaarden in het bloed schommelen als een idioot en ook dat kan effect geven op jouw gemoed. Kijk of je, als de behoefte toch aanwezig is, om geen zoetigheid maar een ander alternatief te pakken, beschuitje met kaas o.i.d.. Probeer erachter te komen waardoor de behoefte ontstaat en probeer de gewoonte te doorbreken.Wat is de rede dat je 's nachts zoetigheid eet. Is het zoete troost of een soort honergevoel. Zoetigheid kan inderdaad deze gevoelens geven als jouw lichaam daar gevoelig voor is.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100