Let op: Startpagina GoeieVraag geeft geen medisch advies. De antwoorden en reacties zijn geen vervanging voor een consultatie bij een arts. Raadpleeg bij gezondheidsklachten daarom altijd een arts.

Wordt vitamine D3 uit levertraan of uit wolvet beter opgenomen door ons lichaam?

Weet iemand welk van deze 2 beter opgenomen wordt door het menselijk lichaam?

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Er is geen reden om aan te nemen dat vit D beter uit levertraan wordt opgenomen dan uit andere voedigsmiddelen. Doorgaans wordt uit de voeding pro vit D aangetroffen en in de darm opgenomen. Uit wolvet zou vit D moeten worden opgenomen uit de huid, dit is etenschappelijk niet aangetoond. In de huid wordt opgenomen 7-dehydrocholesterol (provitamine D3) onder invloed van ultraviolette straling (UV-B) omgezet tot colecalciferol. Met behulp van het vitamine D-bindend proteïne wordt colecalciferol getransporteerd naar de circulatie. In de lever wordt colecalciferol gemetaboliseerd tot 25-hydroxyD3, waarna in de nieren de omzetting tot met name actief 1,25-dihydroxyD3 (calcitriol) plaatsvindt. Deze laatste omzetting wordt gestimuleerd door het parathyroïd hormoon (PTH). Ook uit de voeding opgenomen ergocalciferol wordt via de hydroxyleringsstappen uiteindelijk omgezet in calcitriol.

Bronnen:
http://www.fk.cvz.nl/inleidendeteksten/i/i...

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100