Welke behandeling werkt het beste tegen een onzuiver bovenlichaam?
Allen,
Ik ben inmiddels 21 en heb al een jaar of 6 last van een onzuiver bovenlichaam. Dan bedoel ik vooral acne op mijn rug en borst. Na jarenlang denken dat het wel over zou gaan ben ik er nu wel klaar mee. Nu vind ik overal artikelen over hoe je de acne het beste kan behandelen maar ik hoor liever ervaringen die daadwerkelijk baat hebben gehad.
Bij voorbaat dank en hopelijk heeft iemand een oplossing!
1.2K
1.2K keer bekeken
Cryofiel
6 jaar geleden
Het probleem met ervaringen is dat ze heel persoonlijk zijn. Iets dat mij heeft geholpen kan voor jou best averechts werken.
Ook zijn ervaringen onbetrouwbaar. Als ik vertel dat ik baat heb gehad bij het insmeren met lavendelolie na het douchen, betekent dat in werkelijkheid alleen maar dat voor mij de situatie verbeterde NADAT ik regelmatig lavendelolie ging gebruiken. Of de situatie ook verbeterde DOORDAT ik lavendelolie ging smeren, kan niemand zeggen. Misschien is het zelfs zo dat mijn situatie verbeterde ONDANKS het smeren met lavendelolie. Als ik jou dan lavendelolie ga aansmeren ;-) beland jij van de regen in de drup.
Ik denk dat je beter eens kunt informeren bij de huisarts, misschien bij een dermatoloog. Gewoon kijken of er een oorzaak kan worden gevonden. Bijvoorbeeld of het uit de huid zelf komt, of dat het een reactie van de huid is op externe omstandigheden. Wasmiddel (van je kleding) en zeep of watertemperatuur (bij het douchen) zijn wat dat betreft voor de hand liggende verdachten.
Als je merkt dat de ernst varieert, zou een dagboek kunnen helpen. Daarmee kun je ontdekken of voedsel wellicht een invloed heeft, of je activiteiten, of misschien zelfs de kleding die je draagt.
Cryofiel
6 jaar geleden
Pas trouwens op met het zomaar volgen van allerlei adviezen. Zoals ik al noemde in mijn vorige reactie kunnen die zelfs schadelijk zijn.
Een berucht voorbeeld is het gaan slikken van allerlei supplementen. Vanuit de alternatieve hoek wordt te vaak beweerd dat iedereen supplementen zou moeten slikken. Tot voor kort was vooral magnesium populair. Tegenwoordig begint magnesium wat terug te zakken en wordt zink wat vaker aanbevolen. Ook vitaminen zijn populair, op dit moment met name B12.
Hoe dan ook, supplementen slikken is alleen zinvol als je een tekort hebt. Wanneer je een tekort gaat aanvullen dat je niet hebt, kan dat schadelijk zijn. Dat geldt niet alleen voor mineralen maar ook voor vitaminen.
Vul dus mogelijke tekorten alleen aan als je die daadwerkelijk hebt, en vul dan zodanig aan dat het tekort wordt opgeheven - niet minder, en vooral ook niet meer dan dat.
Verwijderde gebruiker
6 jaar geleden
Goed advies Cryofiel.
Reddie
6 jaar geleden
Goed advies Cryofiel.
Cryofiel
6 jaar geleden
Bedankt voor jullie steun!
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.