Heb elke avond last van me nek als ik in me bed lig. Hoe komt dat?

Wellicht heb je een verkeerd kussen waardoor je nek in bed belast word.

Het kan ook zo zijn dat je overdag je nek de hele tijd moet aanspannen, maar op het moment dat het rust, je het pas voelt.

Op afstand is het in ieder geval lastig te beoordelen. Maar ik zou in ieder geval aanraden even langs een masseur (betere optie) of fysiotherapeut (kan ook, maar geeft je vooral oefeningen mee) te gaan om je nek even los te maken.

Gewoon verkeerde belasting voor je nek door houding of kussen